Cara Mengatasi Masalah Bau Mulut Dengan Mudah

2017 - Tips Sehat

Masalah bau mulut merupakan salah satu masalah yang cukup memalukan. Pasalnya masalah bau mulut ini dapat membuat seseorang menjadi tidak percaya diri dan cenderung menjadi lebih tertutup. Masalah bau mulut berhubungan dengan munculnya aroma yang kurang sedap. Pada dasarnya, masalah bau mulut tersebut bisa saja bersumber dari tenggorokan, lidah dan gigi. Penyebab bau mulut sendiri bisa disebabkan karena banyaknya bakteri yang menghasilkan belerang.

Masalah bau mulut biasanya diawali dengan munculnya rasa pahit dan kering pada mulut. Selain itu, terkadang beberapa orang juga bisa merasa produksi air liur yang berlebihan dan kental sehingga membuat mulut terasa menjadi lebih asam. Jika kondisi ini dibiarkan begitu saja, dapat menyebabkan masalah bau mulut. Untuk mengatasi masalah bau mulut tersebut, berikut ini ada beberapa cara mengatasi bau mulut tak sedap yang bisa kamu coba.
cara mengatasi bau mulut tak sedap

Mengatasi Masalah Bau Mulut Dengan Mudah

Melakukan perawatan gigi rutin
Cara ampuh menangani bau mulut yang pertama bisa kamu coba dengan melakukan perawatan gigi secara rutin untuk mencegah terjadinya bau mulut. Perawatan gigi ini bsia dilakukan sekitar 6 bulan sekali. Ketika berkunjung ke dokter gigi, biasanya dokter akan memeriksa kondisi gigi, menghilangkan plak yang dapat menjadi penyebab bau mulut serta memeriksa kondisi kesehatan mulut secara menyeluruh.

Gosok gigi secara rutin
Gosok gigi secara rutin juga bisa kamu coba sebagai salah satu cara cepat dalam mengatasi bau mulut tak sedap dan menghilangkan risiko bau mulut yang kurang sedap. Menggosok gigi dapat membersihkan gigi dari sisa-sisa makanan yang ada disekitar sela-sela gigi dan gusi. Dengan menggosok gigi juga dapat menghilangkan plak, yang menjadi sarang pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut.

Membersihkan lidah
Membersihkan lidah juga merupakan suatu hal ringan dan seringkali diremehkan. Pada saat sedang melakukan gosok gigi, kamu juga perlu menggunakan kaca pembersih lidah khusus yang mampu mengurangi potensi pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut. Untuk mencegah munculnya bau mulut ini bisa kamu coba dengan menggosok lidah bagian atas ke bawah secara lembut.
cara menghilangkan bau mulut tak sedap dengan cepat

Menggunakan produk atau obat kumur
Obat kumur juga dapat menjadi salah satu cara menghilangkan bau mulut yang mudah dan cepat. Konstruksi obat kumur biasanya memiliki fungsi baik yang dapat membunuh bakteri penyebab bau mulut tak enak dan mampu membersihkan berbagai macam sisa makanan yang masih ada di sela – sela gigi dan gusi.

Pacu produksi air liur
Terkadang tanpa disadari, kebanyakan orang membiarkan mulut menjadi sangat kering. Kondisi mulut yang kering tentunya dapat memicu pertumbuhan bakteri anaerob yaitu salah satu bakteri yang menyebabkan mulut berbau. Cara cepat untuk mengatasi bau mulut ini bisa dengan mengkonsumsi permen yang mengandung bahan mint.