Penyebab Penyakit Jantung Yang Wajib Dikenali

Sunday, April 16th, 2017 - Penyebab Penyakit

Penyebab Serangan Jantung

Penyakit jantung merupakan penyebab kematian pembunuh nomor satu di dunia. Pada beberapa kasus, timbulnya serangan penyakit jantung telah terdeteksi sejak dini sehingga orang tersebut bisa mendapatkan perawatan secara berkala. Namun, banyak juga kasus dimana gejala-gejala penyakit jantung tidak disadari oleh seseorang.

Gejala awal sakit jantung biasanya memang tidak terlalu kentara, contohnya sakit kepala. Biasanya, sakit kepala dianggap remeh dan hanya diobati seadanya. Apalagi, seseorang yang tidak tanggap juga tak akan mengubah gaya hidupnya meskipun beberapa gejala penyakit jantung mulai nampak. Gaya hidup yang tidak sehat selalu menjadi penyebab penyakit jantung. Gejala dan penyebab penyakit jantung harus kita ketahui agar bisa mendeteksi kemungkinan adanya penyakit pada jantung kita.
Penyebab sakit jantung

Penyebab Sakit Jantung

Salah satu hal yang juga kerap menyebabkan terjadinya penyakit jantung baik pada wanita maupun pria adalah kelebihan kolesterol dalam tubuh. Kolesterol jahat mudah menempel pada dinding pembuluh darah dan jika dibiarkan menumpuk, kolesterol pada tubuh akan tinggi dan berpotensi menyerang jantung. Selain kolesterol, hipertensi atau tekanan darah tinggi juga penyebab penyakit jantung yang sangat umum. Tekanan darah tinggi membuat jantung dan pembuluh darah harus bekerja lebih berat. Biasanya, tekanan darah tinggi juga menyebabkan pecahnya pembuluh darah, terutama yang menuju otak.

Gaya hidup yang bisa jadi pemicu penyakit jantung adalah kebiasaan merokok. Asap rokok mengandung karbon monoksida dan nikotin. Kedua zat ini memicu gumpalan darah dan memacu jantung bekerja lebih cepat sehingga jantung terbebani. Kandungan kimia lain yang ada dalam rokok juga merusak dinding arteri jantung yang menyebabkan penyempitan pada pembuluh darah. Perokok aktif maupun pasif dapat terkena serangan jantung jika terus-menerus menghisap asap rokok.
Penyebab serangan jantung

Penyakit lain yang juga penyebab sakit jantung adalah diabetes dan obesitas. Penderita diabetes dan obesitas beresiko terkena penyakit jantung. Pada penderita diabetes, dinding pembuluh darah menebal dan membuat aliran darah ke jantung terhambat. Sementara pada penderita obesitas, kerja jantung harus lebih maksimal karena harus menyesuaikan ukuran tubuh. Oleh karena itu, penderita diabetes dan obesitas sebaiknya menjaga pola hidup dengan melakukan olahraga dan makan makanan sehat agar terhindar dari penyakit jantung atau penyakit-penyakit bawaan lainnya.
Penyebab sakit jantung pada wanita dan pria

Faktor lain yang juga menjadi pemicu penyakit jantung adalah usia dan riwayat keluarga. Semakin banyak usia seseorang, fungsi organ tubuh pastinya makin menurun. Biasanya, kinerja jantung juga akan menurun. Sedangkan untuk faktor genetika dan keturunan, penyakit jantung biasanya diturunkan dari orang tua. Seseorang yang memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung memiliki resiko yang lebih besar terkena penyakit jantung daripa seseorang yang berasal dari keluarga yang tidak memiliki riwayat tersebut.
Faktor penyebab penyakit jantung

Kurangnya olahraga juga menjadi penyebab penyakit jantung. Dengan maraknya makanan cepat saji, makanan kemasan, dan soda di kalangan anak muda, pola makan yang tidak sehat kerap kali menjadi teman sejati anak-anak muda. Biasanya, karena terlalu sibuk dengan tugas atau sibuk bekerja, para remaja lebih memilih makan makanan cepat saji karena praktis dan tidak butuh waktu lama. Sayangnya, kebiasaan semacam itu dapat memicu penumpukan lemak, kolesterol serta kadar gula yang tinggi dalam tubuh. Oleh karena itu, olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan.

Olahraga tidak mesti harus pergi ke pusat kebugaran dan melakukan angkat beban, lakukan jalan kaki atau lari pagi di akhir minggu. Jika memiliki waktu luang di pagi atau sore hari, manfaatkan untuk senam agar peredaran darah serta sistem sekresi tubuh bisa lancar. Akan lebih baik lagi jika bisa menghindari makanan cepat saji serta soda agar tubuh terhindar dari bahan-bahan kimia berbahaya. Usahakan untuk memulai hidup sehat agar terhindar dari penyakit jantung di masa tua nanti.

Dengan mengetahui berbagai faktor yang menjadi penyebab dari penyakit jantung diatas, maka diharapakan kita dapat mencegah resiko atas serangan penyakit mematikan ini. Perhatikan makanan dan selalu terapkan pola hidup yang sehat.

Penyebab Penyakit Jantung Yang Wajib Dikenali | sehatgratis | 4.5